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■ノコギリヤシとは　ノコギリヤシ学名Serenoa repens（セレノア・レペンス）、英名Saw palmetto（ソウ・パルメット）は北米南東部原産のヤシ科の植物で、ギザギザとしたノコギリ

厚生労働省が健康のために推奨している1日の野菜摂取量は350gです。　野菜に含まれるビタミンやミネラルは、エネルギーの燃焼やホルモンの分泌、代謝の促進などを助けてくれる大切な栄養。腸を整