健康コラム サプリ成分一覧
サプリメントや機能性食品などの成分を調べられます。
こ行 n-3系脂肪酸, n-6系脂肪酸, α-リノレン酸, アラキドン酸, エイコサペンタエン酸, ドコサヘキサエン酸, リノール酸, 必須脂肪酸, 脂肪酸
高度（多価）不飽和脂肪酸 脂肪を固まりにくくする特殊な結合（二重結合）を2つ以上持った脂肪酸。 必須脂肪酸であるリノール酸、α-リノレン酸、アラキドン酸、魚油に含まれる健康にいいn-3系の
続きを見る
え行 n-6系脂肪酸, α-リノレン酸, エイコサペンタエン酸, ドコサヘキサエン酸, 亜麻仁油
n-3系脂肪酸 オメガ3脂肪酸とも呼ばれる。多価不飽和脂肪酸で、健康のために意識してとるべき油として注目されている脂肪酸の一つ。 魚油に多く含まれるドコサヘキサエン酸（DHA）やエイコサペ
え行 α-リノレン酸, エイコサペンタエン酸, シソ, ドコサヘキサエン酸, 生活習慣病, 脂肪酸
エゴマ 学名Perilla frutescens。シソ科の一年草で、香辛野菜の「シソ」の変種。種子から油を取る。 エゴマの種子から取れる油は、半分以上がα-リノレン酸。 α-リノレン
あ行 DHA, EPA, n-3系脂肪酸, α-リノレン酸, エイコサペンタエン酸, オメガ3脂肪酸, ドコサヘキサエン酸, リグナン, 脂肪酸
亜麻仁（アマニ）油 中央アジア原産の一年草、亜麻（学名Linum usitatissimum）の種子から搾った油。 フラックスシードオイルとも呼ばれる。必須脂肪酸であるn-3系脂肪酸（オメガ3脂肪
