健康コラム サプリ成分一覧
サプリメントや機能性食品などの成分を調べられます。
え行 たんぱく質, コラーゲン
エラスチン 体組織の主要な構成要素となるたんぱく質。 組織に弾力を与える組織。血液壁や靭帯（じんたい）、腱、皮膚など伸び縮みをする部位に多く含まれる。 皮膚深部では、真皮で網目状には
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あ行 たんぱく質, 小麦アルブミン
アルブミン 動植物に含まれるたんぱく質の一部。 小麦に含まれる小麦アルブミンは血糖値の上昇を抑制する働きがある。
あ行 たんぱく質, アラニン, アルギニン, イソロイシン, グルタミン, バリン, プロリン, リジン, ロイシン, 分岐鎖アミノ酸
アミノ酸 たんぱく質の部品となったり、神経伝達物質になったりする体の大切な部分。 たんぱく質は、約20種類のアミノ酸分子が数十個以上結合したもの。 スポーツサプリメントとしてとる場合は、
Z, あ行 たんぱく質, ココア, タンパク質, 栄養機能食品
亜鉛（Zn） 遺伝子が働くために欠かせないミネラル。たんぱく質やホルモンの合成など、多くの新陳代謝にかかわる。 亜鉛が不足すると、味覚障害や免疫力の低下、ホルモン生成の低下、皮膚炎、うつ病などの精
