アロマセラピー

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クラリセージ学名Salvia sclarea。花と葉から抽出した精油が、アロマセラピーに用いられる。甘いナッツのような香りで、鎮静、鎮痙作用を持つ。 PMS（月経前症候群）や月経

エッセンシャルオイル精油のこと。植物の花、葉、果皮、樹皮などから抽出した揮発性の芳香成分で、アロマセラピーに用いられる。