健康コラム サプリ成分一覧
サプリメントや機能性食品などの成分を調べられます。
こ行 シソ, ショウガ, 甘草, 陳皮
香蘇散（こうそさん） <<漢方>> 香附子（こうぶし）、紫蘇（しそ＝シソ）、甘草（かんぞう）、陳皮（ちんぴ）、ショウガから成る漢方薬。 軽い発汗作用と、体のエレル
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か行 エフェドラ, シソ, シナモン, ショウガ, ナツメ, 甘草, 葛
葛根湯（かっこんとう） <<漢方>> カゼ薬として有名な漢方薬。葛の根である葛根（かっこん）のほか、麻黄（まおう＝エフェドラ）、大棗（たいそう＝ナツメ）、桂枝（けいし）
か行 シソ, 甘草, 陳皮
藿香正気散（かっこうしょうきさん） <<漢方>> 藿香（かっこう）という独特の香りを持つ生薬に、紫蘇（しそ＝シソ）、茯苓（ぷくりょう）、陳皮（ちんぴ）、甘草（かんぞう）
え行 α-リノレン酸, エイコサペンタエン酸, シソ, ドコサヘキサエン酸, 生活習慣病, 脂肪酸
エゴマ 学名Perilla frutescens。シソ科の一年草で、香辛野菜の「シソ」の変種。種子から油を取る。 エゴマの種子から取れる油は、半分以上がα-リノレン酸。 α-リノレン
あ行 n-3系脂肪酸, エイコサペンタエン酸, シソ, ドコサヘキサエン酸, 亜麻仁油
α-リノレン酸 n-3系脂肪酸（オメガ3脂肪酸）と呼ばれる、健康にいい油成分の一つ。 体内に入ると、一部がEPA（エイコサペンタエン酸）やDHA（ドコサヘキサエン酸）に変化し、血液をサラサ
