健康コラム サプリ成分一覧
サプリメントや機能性食品などの成分を調べられます。
か行 L-カルニチン, アミノ酸, ナイアシン, ビタミンB6, ビタミンC, メチオニン, リジン, 鉄
カルニチン 脂肪からエネルギーを取り出すために必要な成分。 L体D体という2種類の構造（光学異性体）があり、もともと体内に存在するL体のL-カルニチンだけに健康効果があると考えられている。
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C, か行 カルシウム, ペプチド, 特定保健用食品, 鉄
カゼインホスホペプチド（CPP） 牛乳のたんぱく質の一つ。カゼインが分解される過程でできる、アミノ酸が数個つながった「ペプチド」。 カルシウムや鉄を溶けやすくして、腸管からの吸収を促進する
え行 アミノ酸, カルニチン, ナイアシン, ビタミンB6, ビタミンC, メチオニン, リジン, 鉄
L-カルニチン 脂肪からエネルギーを取り出すための必要な成分。 L体とD体という2種類の構造（光学異性体）があり、もともと体内に存在するL体にL-カルニチンだけに健康効果があると考えられて
あ行 カルシウム, マグネシウム, 鉄, 食物繊維
アマランサス 学名Amaranthus hypochondriacus。中南米原産のヒユ科の1年草の種子。 可食部の100g当たりの食物繊維が7.4gで玄米の2.4倍、カルシウムは160mgで17
