健康コラム サプリ成分一覧
サプリメントや機能性食品などの成分を調べられます。
く行 リモネン, 精油
グレープフルーツ 学名Citrus paradisi。亜熱帯の降水量が多い地域が産地。 果実に含まれるナリンギンという苦み成分には、過度の食欲を抑える作用があるとされる。 皮に多いリモネンと
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き行 ペパーミント, 精油
キャラウェイ 学名Carum carvi。和名はヒメウイキョウで、セリ科の二年草。紀元前から香辛料や薬用植物として重用されてきた。 葉や種子を料理の香り付けに使うほか、種子は薬用にもなる。
か行 精油
カレンデュラ 学名Calendula officinalis。黄色～オレンジ色の花を咲かせる。地中海原産のキク科の一年草。花から抽出した精油を薬用に使う。 保湿効果のほか、口内炎やすり傷、
カモミール 学名Matricaria recutita。医薬用ハーブとして古くから利用されているヨーロッパ原産のキク科植物で，ドイツでは医薬品扱い。語源はギリシャ語で「地上のリンゴ」。 カ
え行 アロマセラピー, 精油
エッセンシャルオイル 精油のこと。 植物の花、葉、果皮、樹皮などから抽出した揮発性の芳香成分で、アロマセラピーに用いられる。
あ行 精油
アンジェリカ 学名Angelica archangelica。セリ科の多年草で、茎を料理に、根を薬用に使う。 食欲不振や胃けいれん、胃の膨満感などを和らげる作用があり、ドイツでは医薬品として認
アロマセラピー 植物から抽出した芳香成分である精油（エッセンシャルオイル）を用いた芳香療法のこと。 香りを鼻から吸入して神経に働きかける芳香浴や吸入、ほかの植物性オイル（キャリアオイル）で薄め
アニス 学名Pimpinella anisum。西アジアから地中海地方原産のセリ科植物。 種子を料理のスパイスとして用いる。 種子を砕したハーブティーには、せきや消化不良を和らげる効果がある
