健康コラム サプリ成分一覧
サプリメントや機能性食品などの成分を調べられます。
け行 イチョウ葉エキス, ポリフェノール, 抗酸化, 緑茶
ケルセチン タマネギや緑茶、リンゴなどに多く含まれる水溶性の黄褐色の色素成分。プロポリスやイチョウ葉エキスに含まれる成分の一つでもある。 いわゆるポリフェノールの一つで、抗酸化作用や抗炎症
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か行 コーヒー, 緑茶
カフェイン コーヒーや紅茶、緑茶に含まれる成分。 覚醒作用や利尿作用があり、脂肪細胞に直接作用して、脂肪の分解を促すとされる。 有効量は240mg程度（マグカップ1杯分約360mlの
か行 べにふうき, エピカテキンガレート, エピガロカテキン, エピガロカテキンガレート, ポリフェノール, メチル化カテキン, 抗酸化, 特定保健用食品, 緑茶
カテキン 緑茶の渋み成分。緑茶葉の乾燥重量の10～20％を占める。ポリフェノールの一種で、抗酸化力が強い。体脂肪を減らす作用に注目が集まっている。 また、お茶をたくさん飲む地域は胃がんの発
E, え行 カテキン, コレステロール, ポリフェノール, 抗酸化, 緑茶
エピガロカテキンガレート（EGCg） お茶ポリフェノールであるカテキンの成分の一つで、カテキン全体の半分ほどを占める。ガレート基を持つ。 カテテキンの中でも、抗酸化力やコレステロール低下、
え行 カテキン, ポリフェノール, 緑茶
エピガロカテキン 緑茶に含まれるポリフェノール成分であるカテキンの一つ。
エピカテキンガレート 緑茶に含まれるポリフェノール成分であるカテキンの一つ。ガレート基を持つ。
