OPC

オリーブ油

オリーブ油 オリーブの実を搾って作る食用油。悪玉コレステロール（LDLコレステロール）を減らす

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オオバコ

オオバコ 学名Plantago asiatica。オオバコの一種であるプランタゴオバタの種皮に

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オーツ麦

オーツ麦 薄命Avena sativa。イネ科カラスムギ属の穀物で、別名カラス麦、燕麦（えんば

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黄連解毒湯（おうれんげどくとう）

黄連解毒湯（おうれんげどくとう） <<漢方>> 黄連（おうれん）、黄

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オレイン酸

オレイン酸 熱に強く酸化されにくい健康に良い油の成分。一価不飽和脂肪酸。 ヒトの体の中に

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大麦はい芽油食品

大麦はい芽油食品 （財）日本健康・栄養食品協会（略称JHNFA）が安全性などの規格基準を設けて

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オリーブ葉

オリーブ葉 地中海沿岸原産、モクセイ科の常緑樹であるオリーブ（学名Olea europaea）

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n-6系脂肪酸

n-6系脂肪酸 オメガ6脂肪酸とも呼ばれる。多価不飽和脂肪酸で、必須脂肪酸の一つ。 大豆油・

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オリゴ糖類食品

オリゴ糖類食品 （財）日本健康・栄養食品協会（略称JHNFA）が安全性などの規格基準を設けてい

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オリゴ糖

オリゴ糖 グルコース（ブドウ糖）やフルクトース（果糖）などの単糖が3～10個ほどつながったもの

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