カリウム(K)
カリウム(K)
体内では主に細胞内に存在し、体液の浸透圧を決定や、神経伝達などに関わるミネラル。ポタシウムとも呼ばれる。
高血圧の原因となるナトリウムの排出を促すとされ、血圧を下げたり、脳卒中の予防効果がある。
食品では、海藻、野菜、果物、豆類に多い。
関連記事
-
加味逍遥散(かみしょうようさん)
加味逍遥散(かみしょうようさん) <<漢方>> 体のエネルギーである
サプリメントや機能性食品などの成分を調べられます。
体内では主に細胞内に存在し、体液の浸透圧を決定や、神経伝達などに関わるミネラル。ポタシウムとも呼ばれる。
高血圧の原因となるナトリウムの排出を促すとされ、血圧を下げたり、脳卒中の予防効果がある。
食品では、海藻、野菜、果物、豆類に多い。
加味逍遥散(かみしょうようさん) <<漢方>> 体のエネルギーである